Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
31:30
6:18
103
00:31:30
5,00 km
2
5,00 km
23:59
4:48
101
00:55:30
10,00 km
3
5,00 km
20:13
4:03
129
01:15:43
15,00 km
4
0,93 km
4:31
4:50
136
01:20:14
15,93 km
22 november 2025 - 14:41
Längdåkning 2025-11-22
Längdåkning - Klassiskt
Klassiskt. Tekniklektion med Daniel Tynell, diagonal (svårt med fästet trots att jag hade klister, rätt blanka spår och varmt, typ +2 grader) och stakning.
15,93
km
Distans
1:20:13
Tid
5:02
min/km
Snitt
111
Snittpuls
174
Maxpuls
annons
