annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:17000:05:171,00 km
21,00 km3:063:06000:08:232,00 km
31,00 km2:132:13000:10:363,00 km
41,00 km2:342:34000:13:104,00 km
51,00 km2:132:13000:15:225,00 km
61,00 km2:112:11000:17:336,00 km
71,00 km2:322:32000:20:057,00 km
81,00 km2:212:21000:22:268,00 km
91,00 km2:322:32000:24:589,00 km
101,00 km3:073:07000:28:0510,00 km
111,00 km2:322:32000:30:3711,00 km
121,00 km2:142:14000:32:5112,00 km
131,00 km2:142:14000:35:0513,00 km
141,00 km2:252:25000:37:3014,00 km
151,00 km2:222:22000:39:5215,00 km
161,00 km2:542:54000:42:4616,00 km
171,00 km2:542:54000:45:4017,00 km
181,00 km3:583:58000:49:3718,00 km
190,92 km3:333:52000:53:1018,92 km

22 november 2025 - 12:27

#37a. Vågsegling i Apelviken

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing
RRD FSW 96 + Simmer Blacktip 4.7 + MFC 21,5 cm m K4 thrusters
Nästan rakt på men tillgången till omklädning och bastu fick trumfa en ev bättre vinkel i Läjet. Var precis lagom stort med 4.7. Detta var första delen innan paus.
18,92   km
Distans
53:10
Tid
11,53   knop
Snitt
RRD FreestyleWave...
Total distans: 1652 km
Simmer Blacktip 4...
Total distans: 378 km
annons