GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	131	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	128	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	132	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	134	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	139	00:34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	141	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	143	00:46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	146	00:51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	149	00:57:08	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	148	01:02:56	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	145	01:08:42	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	147	01:14:19	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	148	01:19:50	14,00 km
15	0,99 km	5:10	5:12	149	01:25:00	14,99 km

annons