Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
123
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
131
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
130
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
128
00:21:03
4,00 km
5
0,95 km
5:27
5:44
129
00:26:30
4,95 km
23 november 2025 - 11:24
LB
Löpning - Distans
4gr, kändes helt ok första 4, sen kom känningen i vä. baksida igen
4,95
km
Distans
26:30
Tid
5:21
min/km
Snitt
128
Snittpuls
136
Maxpuls
160
Kadens
353
W
Effekt
Asics GT-2000 13
Total distans: 970 km
annons