annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:227:22000:07:221,00 km
21,00 km7:187:18000:14:392,00 km
31,00 km6:486:48000:21:273,00 km
41,00 km6:406:40000:28:074,00 km
51,00 km6:346:34000:34:415,00 km
60,64 km4:567:45000:39:375,64 km

23 november 2025 - 13:22

Löpning

Löpning - Distans
Chansade på odubbat. Trodde jag skulle hitta cykelbanor som var isfria. Jag hade fel. Det var mestadels is och ett väldigt trippande. Inget långpass idag.
5,64   km
Distans
39:36
Tid
7:01   min/km
Snitt
172
Kadens
Altra Torin 8
Total distans: 529 km
annons