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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	150	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	169	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	170	00:20:26	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	164	00:26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	168	00:33:32	5,00 km
6	0,09 km	0:34	6:15	171	00:34:06	5,09 km

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