annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:525:5211000:05:521,00 km
21,00 km6:046:0412100:11:562,00 km
31,00 km5:595:5912200:17:563,00 km
41,00 km5:395:3912100:23:354,00 km
51,00 km5:445:4411500:29:185,00 km
61,00 km6:076:0711700:35:256,00 km
71,00 km5:555:5511900:41:207,00 km
81,00 km5:415:4111900:47:018,00 km
91,00 km5:405:4011900:52:419,00 km
101,00 km5:375:3711800:58:1910,00 km
111,00 km5:485:4811601:04:0711,00 km
121,00 km6:116:1111601:10:1812,00 km
131,00 km5:495:4911701:16:0713,00 km
141,00 km5:455:4511801:21:5214,00 km
151,00 km5:515:5111501:27:4315,00 km
161,00 km6:176:1711601:34:0016,00 km
171,00 km5:545:5411701:39:5417,00 km
180,35 km2:096:1111301:42:0317,35 km

23 november 2025 - 16:32

Mörkerlöpning

Löpning - Distans
Skorpetorp t o r efter en härlig helg med barnbarnen. Kändes bra att ha den mentala styrkan att ge sig ut i mörker och kyla på isiga skogsvägar.
17,35   km
Distans
1:42:02
Tid
5:53   min/km
Snitt
117
Snittpuls
136
Maxpuls
172
Kadens
277   W
Effekt
Icebug Pytho 6
Total distans: 475 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 10012 km
annons