Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
23 november 2025 - 17:11
LSD
Löpning - Långpass
Får promenera för och hålla mig på zon1-2, jogg är för fort (pulsen blir för hög), kyligt och svarthalka.
10,94
km
Distans
1:42:59
Tid
9:25
min/km
Snitt
100
Snittpuls
133
Maxpuls
130
Kadens
Hoka Skyflow Varsit
Total distans: 230 km
annons