annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:489:4813700:09:481,00 km
21,00 km9:479:4714400:19:352,00 km
31,00 km9:549:5414100:29:293,00 km
41,00 km9:519:5113900:39:194,00 km
51,00 km9:419:4114000:49:015,00 km
60,36 km3:209:2114500:52:215,36 km

24 november 2025 - 07:17

promenad

Promenad/Powerwalk - Distans
back on track igen, sjukhuset i lördags och tömde högra knät på 3 sprutor med vätska, nu känns det jättebra, har ju haft problem sen i våras
5,36   km
Distans
52:20
Tid
9:46   min/km
Snitt
140
Snittpuls
149
Maxpuls
cloud stratos 250...
Total distans: 272 km
annons