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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	122	00:07:38	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	131	00:13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	132	00:19:48	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	134	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	140	00:31:53	5,00 km
6	0,59 km	3:29	5:57	138	00:35:22	5,59 km

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