Morgonpass

Då var det dags igen. Denna gång åter på med dubbskorna. Jag hade rätt pigga ben från start så det var bara att springa på. Rätt nöjd att km 5-10 höll jag mellan 3.55 - 4.05 förutom km 7 som hade 4.15. Samma tid som för två veckor sen, men då var det bart och sprang utan dubbskor. Men dessa dubbskor känns som en vanlig löparsko, vilken är skönt.

Jag har svårt att se att med nuvarande träning ska kunna putsa denna tid något mer nu under vintern. Men i vilket fall känns det som ett bra tröskelpass.