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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	114	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	117	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	117	00:17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	117	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	115	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	120	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	117	00:41:41	7,00 km
8	0,42 km	2:35	6:09	116	00:44:16	7,42 km

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