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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	139	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	148	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	154	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	164	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	166	00:34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	163	00:40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	164	00:46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	167	00:52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	167	00:57:58	10,00 km
11	0,14 km	0:54	6:14	169	00:58:52	10,14 km

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