Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
111
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:45
6:45
120
00:13:27
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
124
00:20:33
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
125
00:27:53
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
124
00:34:59
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
122
00:42:12
6,00 km
7
1,00 km
7:42
7:42
120
00:49:53
7,00 km
8
1,00 km
7:58
7:58
120
00:57:51
8,00 km
9
1,00 km
7:55
7:55
120
01:05:46
9,00 km
10
1,00 km
7:22
7:22
119
01:13:08
10,00 km
11
1,00 km
7:09
7:09
120
01:20:17
11,00 km
12
0,79 km
5:44
7:18
122
01:26:02
11,79 km
24 november 2025 - 16:38
kvällsjogg
Löpning - Distans
11,79
km
Distans
1:26:01
Tid
7:18
min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
158
Kadens
288
W
Effekt
Asics gel-451
Total distans: 404 km
annons