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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	00:30:51	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	00:36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	00:41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	00:46:48	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	00:52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	00:58:01	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	01:03:42	12,00 km
13	0,44 km	2:30	5:39	01:06:12	12,44 km

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