Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
130
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
144
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
146
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
148
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
149
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
155
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
148
00:37:00
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
157
00:41:57
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
158
00:46:57
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
160
00:51:55
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
159
00:56:47
11,00 km
12
0,16 km
0:46
4:48
163
00:57:33
11,16 km
24 november 2025 - 18:29
Röda Sten - Tångudden
Löpning - Distans
11,16
km
Distans
57:33
Tid
5:09
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
170
Kadens
228
W
Effekt
Saucony Ride 18
Total distans: 350 km
annons