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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	133	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	141	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	146	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	142	00:24:45	4,00 km
5	0,01 km	0:05	6:12	142	00:24:49	4,01 km

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