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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	143	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	00:17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	149	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	151	00:29:28	5,00 km
6	0,81 km	4:43	5:48	161	00:34:10	5,81 km

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