Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
124
00:04:22
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
134
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
138
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
136
00:18:28
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
143
00:23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
137
00:27:51
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
131
00:32:09
7,00 km
8
0,49 km
2:08
4:22
136
00:34:17
7,49 km
25 november 2025 - 11:09
Lunchlöpning
Löpning - Distans
7,49
km
Distans
34:17
Tid
4:35
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
174
Kadens
452
W
Effekt
adidas Supernova ...
Total distans: 612 km
annons