GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	127	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	124	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	131	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	140	00:25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	140	00:29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	138	00:34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	145	00:38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	145	00:43:07	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	148	00:48:42	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	133	00:54:41	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	137	01:00:24	12,00 km
13	0,67 km	3:42	5:33	140	01:04:06	12,67 km

annons