Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
118
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
117
00:12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
126
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
136
00:23:26
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
135
00:28:42
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
137
00:33:51
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
132
00:38:54
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
132
00:43:57
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
137
00:48:50
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
144
00:53:54
10,00 km
11
0,12 km
0:38
5:21
148
00:54:32
10,12 km
25 november 2025 - 18:36
Afferundan
Löpning - Distans
Med Thomas i prattempo.
10,12
km
Distans
54:32
Tid
5:23
min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
164
Kadens
324
W
Effekt
Altra experience ...
Total distans: 1159 km
annons