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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:56	7:56	152	00:07:56	1,00 km
2	1,00 km	8:21	8:21	160	00:16:17	2,00 km
3	1,00 km	8:58	8:58	159	00:25:14	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	164	00:32:27	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	167	00:39:28	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	173	00:45:52	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	176	00:51:14	7,00 km
8	0,49 km	2:35	5:13	179	00:53:49	7,49 km

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