Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
129
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
137
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
139
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
129
00:23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
121
00:28:43
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
123
00:34:06
6,00 km
7
0,78 km
4:01
5:11
124
00:38:07
6,78 km
25 november 2025 - 20:37
Kvällslufs
Löpning - Distans
Trött i både huvud och kropp efter en lång dag men tog mig ändå ut. Kändes halvdåligt i baksidan, så det kanske hade varit bättre att avstått. Väldigt lugn lufs runt Arnö
6,78
km
Distans
38:07
Tid
5:37
min/km
Snitt
129
Snittpuls
145
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Rincon 4
Total distans: 464 km
annons