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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	124	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	139	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	141	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	00:25:05	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	151	00:30:49	5,00 km
6	0,60 km	3:09	5:17	153	00:33:58	5,60 km

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