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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	120	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	131	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	139	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	146	00:22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	149	00:27:17	5,00 km
6	0,04 km	0:11	5:08	148	00:27:28	5,04 km

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