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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	103	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	118	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	137	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	139	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	138	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	147	00:33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	139	00:39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	142	00:45:17	8,00 km
9	0,08 km	0:28	5:36	140	00:45:44	8,08 km

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