Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,05 km
33:53
5:36
128
00:33:53
6,05 km
2
1,79 km
7:00
3:54
148
00:40:53
7,84 km
3
0,14 km
1:00
7:21
149
00:41:53
7,97 km
4
1,76 km
7:00
3:59
158
00:48:53
9,73 km
5
0,15 km
1:00
6:47
152
00:49:53
9,88 km
6
1,77 km
7:00
3:57
162
00:56:53
11,65 km
7
0,10 km
1:00
10:12
151
00:57:53
11,75 km
8
1,77 km
7:00
3:58
154
01:04:53
13,51 km
9
0,16 km
1:00
6:11
152
01:05:53
13,68 km
10
1,76 km
7:00
3:58
161
01:12:53
15,44 km
11
0,18 km
1:00
5:38
149
01:13:53
15,62 km
12
5,73 km
33:00
5:46
135
01:46:53
21,34 km
26 november 2025 - 08:50
Barnvagnströskel
Löpning - Distans
5×7’ / 1’ jv. Fortsatt lätt stela ben efter helgen, men ändå helt okej känsla!
Activity temperature via POD 2: 2°C ~ 5°C
223 Training Load
-- from COROS
21,34
km
Distans
1:46:53
Tid
5:01
min/km
Snitt
141
Snittpuls
168
Maxpuls
172
Kadens
262
W
Effekt
annons