Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
141
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
145
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
158
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
151
00:23:13
4,00 km
5
1,00 km
6:46
6:46
168
00:29:59
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
174
00:36:06
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
174
00:41:55
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
181
00:47:44
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
171
00:53:33
9,00 km
10
0,36 km
2:14
6:08
172
00:55:47
9,36 km
26 november 2025 - 11:18
Bålsta
Löpning - Distans
9,36
km
Distans
55:46
Tid
5:57
min/km
Snitt
163
Snittpuls
191
Maxpuls
172
Kadens
283
W
Effekt
Asics Nova Blast 5
Total distans: 73 km
annons