annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:4613100:06:461,00 km
21,00 km7:437:4314700:14:292,00 km
31,00 km7:517:5113700:22:203,00 km
41,00 km6:396:3913500:28:594,00 km
51,00 km6:436:4313000:35:425,00 km
60,97 km6:557:0913400:42:375,97 km

26 november 2025 - 15:52

Löpning (super easy distans trail)

Löpning - Distans
lite mer stig idag. kändes sådär med låren faktiskt.
pulskurvan stämmer ej i början, utan landade efter ca. 2,5k.
så ah, snittpuls stämmer inte helt - mer åt kanske 132-133 kanske
5,97   km
Distans
42:36
Tid
7:08   min/km
Snitt
136
Snittpuls
169
Maxpuls
156
Kadens
VJ Irock+
Total distans: 728 km
annons