Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,60 km
6:45
4:13
152
00:06:45
1,60 km
2
0,77 km
3:15
4:13
161
00:10:00
2,37 km
3
0,31 km
2:00
6:27
143
00:12:00
2,68 km
4
1,60 km
6:46
4:13
157
00:18:46
4,28 km
5
0,76 km
3:14
4:16
161
00:22:00
5,04 km
6
0,30 km
2:00
6:40
142
00:24:00
5,34 km
7
1,60 km
6:52
4:18
156
00:30:52
6,94 km
8
0,72 km
3:08
4:21
159
00:34:00
7,66 km
9
0,31 km
2:00
6:27
141
00:36:00
7,97 km
10
0,01 km
0:04
6:40
129
00:36:04
7,98 km
26 november 2025 - 16:09
3x10'' @ 4:15
Löpning - Distans
7,98
km
Distans
36:03
Tid
4:31
min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Kadens
381
W
Effekt
Saucony Tempus
Total distans: 972 km
annons