Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
114
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
129
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
131
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
140
00:21:43
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
145
00:27:03
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
142
00:32:24
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
142
00:37:43
7,00 km
8
0,09 km
0:30
5:36
145
00:38:13
7,09 km
26 november 2025 - 16:44
Släppa en rökare
Löpning - Distans
Idag blev det en kortis direkt efter jobb för att sen byta av Pernilla som Torstenvakt. Helt perfekt löparväder idag också. 🤪
7,07
km
Distans
38:12
Tid
5:24
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
166
Kadens
394
W
Effekt
Nike Vomero 18
Total distans: 126 km
annons