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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	118	00:06:58	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	124	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	108	00:19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	112	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	118	00:32:02	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	121	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	122	00:44:59	7,00 km
8	0,11 km	1:25	13:22	126	00:46:24	7,11 km

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