Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
122
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
138
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
154
00:15:59
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
153
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
163
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
169
00:30:03
6,00 km
7
0,45 km
1:48
4:02
175
00:31:50
6,45 km
25 augusti 2012 - 11:28
Backarunda
Löpning - Distans
Tittade inte på klockan en enda gång under rundan utan sprang på snabbt men utan att det blir forcerat. Skönt! Hade tänkt springa långpass idag men motivationen infann sig inte för det.
6,45
km
Distans
31:50
Tid
4:56
min/km
Snitt
150
Snittpuls
181
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons