Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:33
6:33
132
00:06:33
1,00 km
2
1,00 km
6:37
6:37
145
00:13:10
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
136
00:19:47
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
134
00:26:31
4,00 km
5
1,00 km
6:48
6:48
135
00:33:19
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
136
00:39:56
6,00 km
7
0,84 km
5:29
6:32
135
00:45:25
6,84 km
26 november 2025 - 19:38
Kvällspass Sätra Brunn -> hem
Löpning - Distans
Löptur från gymmet. Kyligt och blåsigt -3 grader.
Kändes helt ok i knät. Kändes bättre mot slutet.
6,84
km
Distans
45:24
Tid
6:38
min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
162
Kadens
268
W
Effekt
Altra Olympus 4 S...
Total distans: 496 km
Petzl IKO Core
Total distans: 834 km
annons
