Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
115
00:06:50
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
123
00:12:35
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
131
00:18:14
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
130
00:23:33
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
128
00:28:52
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
131
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
131
00:40:19
7,00 km
8
0,04 km
0:20
8:06
130
00:40:39
7,04 km
27 november 2025 - 11:12
Lugn jogg med ICA-gruppen
Löpning - Distans
7,04
km
Distans
40:38
Tid
5:46
min/km
Snitt
127
Snittpuls
140
Maxpuls
166
Kadens
Nike Zoom Ultrafly
Total distans: 162 km
annons