Löpning 2025-11-27
Löpning - Distans
Först lite uppvärmning i 6km. Sen Backintervaller med BAE/HÄGGLUNDS.
8X1 minut med 135 sekunders tillbaka löpning till starten som vila.
Sen nedvarvning tillbaka hem.
Handleds pulsen inte med på banan idag. Men det går bra att springa på känslan i kroppen också.
Premiär med dubbskor för denna höst. Bra val med bra fäste i backen.