Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:46
4:46
00:04:46
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
00:09:30
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
00:14:15
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
00:19:05
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
00:23:51
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
00:28:39
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
00:33:23
7,00 km
8
0,05 km
0:17
5:17
00:33:41
7,05 km
11 mars 2013 - 15:16
Lugn jogg runt Styrars
Löpning - Återhämtning
Tog en lugn jogg för att se om vaden var öm, den blev nämligen upprörd senast. Den höll fint och det var ordentligt med energi i löpningen, mycket trevligt såhär 11 dagar för Balaton.
7,05
km
Distans
33:41
Tid
4:47
min/km
Snitt
annons