GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	138	00:07:28	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	159	00:14:34	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	156	00:21:17	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	155	00:28:02	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	165	00:34:18	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	164	00:40:28	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	153	00:46:26	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	161	00:52:23	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	157	00:57:55	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	161	01:03:26	10,00 km
11	0,40 km	2:09	5:21	169	01:05:35	10,40 km

annons