Pass 2:30
Löpning - Träningsprogram
Ballonger, kladdkaka och serpentiner! Träningsprogrammet är avslutat :-) Körde det på Nolia medan de andra körde intervaller. Kändes väl helt okej, men möjligen lite tjatigt att köra på bana. Lustigt nog aldrig haft så pigga ben som jag har idag. Hur kommer det sig? (OBS, tempot stämmer inte.) Den totala stigningen är imponerande, även om man tar de doserade kurvorna i beaktande.
