Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
3:12
6:24
101
00:03:12
0,50 km
2
0,50 km
2:27
4:54
125
00:05:39
1,00 km
3
0,50 km
3:11
6:22
123
00:08:50
1,50 km
4
0,50 km
2:36
5:12
128
00:11:26
2,00 km
5
0,50 km
3:15
6:30
123
00:14:41
2,50 km
6
0,50 km
2:30
5:01
131
00:17:12
3,00 km
7
0,50 km
3:09
6:17
125
00:20:20
3,50 km
8
0,50 km
2:30
5:01
132
00:22:51
4,00 km
9
0,50 km
3:08
6:17
124
00:25:59
4,50 km
10
0,50 km
2:40
5:20
132
00:28:39
5,00 km
11
0,06 km
0:20
5:27
137
00:28:59
5,06 km
28 november 2025 - 10:11
Draken Reimers 5
Löpning - Distans
Intervaller 5x0,5km
5,06
km
Distans
28:59
Tid
5:44
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
162
Kadens
345
W
Effekt
Asics Gel Kayano 32
Total distans: 192 km
annons