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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	134	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	143	00:11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	148	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	146	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	156	00:29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	150	00:35:21	6,00 km
7	0,06 km	0:18	4:55	148	00:35:39	6,06 km

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