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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	129	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	139	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	145	00:18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	142	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	151	00:31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	151	00:38:05	6,00 km
7	0,16 km	0:58	6:05	140	00:39:03	6,16 km

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