Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
113
00:07:08
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
121
00:14:03
2,00 km
3
1,00 km
7:22
7:22
124
00:21:25
3,00 km
4
1,00 km
6:56
6:56
128
00:28:21
4,00 km
5
1,00 km
7:39
7:39
131
00:35:59
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
135
00:42:29
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
138
00:49:17
7,00 km
8
1,00 km
7:01
7:01
134
00:56:17
8,00 km
9
1,00 km
7:33
7:33
134
01:03:51
9,00 km
10
1,00 km
6:58
6:58
139
01:10:49
10,00 km
11
0,33 km
2:07
6:26
135
01:12:56
10,33 km
28 november 2025 - 18:08
Löpning 2025-11-28
Löpning - Distans
10,33
km
Distans
1:12:55
Tid
7:04
min/km
Snitt
130
Snittpuls
144
Maxpuls
152
Kadens
292
W
Effekt
saucony speed 4
Total distans: 226 km
annons