Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
117
00:07:27
1,00 km
2
1,00 km
6:55
6:55
127
00:14:22
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
132
00:21:52
3,00 km
4
1,00 km
8:58
8:58
127
00:30:50
4,00 km
5
1,00 km
17:59
17:59
111
00:48:49
5,00 km
6
1,00 km
10:25
10:25
118
00:59:14
6,00 km
7
1,00 km
8:06
8:06
129
01:07:19
7,00 km
8
1,00 km
7:20
7:20
133
01:14:39
8,00 km
9
1,00 km
16:26
16:26
107
01:31:06
9,00 km
10
1,00 km
7:01
7:01
127
01:38:06
10,00 km
11
1,00 km
7:55
7:55
135
01:46:01
11,00 km
12
1,00 km
6:54
6:54
134
01:52:55
12,00 km
13
1,00 km
9:33
9:33
127
02:02:28
13,00 km
14
1,00 km
6:48
6:48
130
02:09:16
14,00 km
15
1,00 km
8:34
8:34
131
02:17:50
15,00 km
16
1,00 km
11:59
11:59
120
02:29:49
16,00 km
17
1,00 km
10:19
10:19
130
02:40:07
17,00 km
18
1,00 km
8:28
8:28
123
02:48:35
18,00 km
19
1,00 km
7:20
7:20
134
02:55:55
19,00 km
20
1,00 km
7:19
7:19
127
03:03:15
20,00 km
21
1,00 km
8:06
8:06
128
03:11:20
21,00 km
22
1,00 km
7:17
7:17
130
03:18:37
22,00 km
23
1,00 km
7:10
7:10
135
03:25:47
23,00 km
24
0,11 km
0:47
7:06
132
03:26:34
23,11 km
28 november 2025 - 12:26
Hålanda - Holmevatten - Rällsbo mm
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
23,11
km
Distans
3:26:33
Tid
8:56
min/km
Snitt
125
Snittpuls
146
Maxpuls
122
Kadens
181
W
Effekt
annons