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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	140	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	147	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	133	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	117	00:24:46	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:01	123	00:24:51	4,01 km

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