Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
100
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
109
00:12:51
2,00 km
3
0,56 km
3:33
6:19
110
00:16:24
2,56 km
4
1,00 km
5:05
5:05
128
00:21:29
3,56 km
5
0,58 km
2:55
5:01
135
00:24:24
4,14 km
6
0,46 km
3:00
6:34
124
00:27:24
4,60 km
7
1,00 km
5:01
5:01
137
00:32:25
5,60 km
8
0,59 km
2:59
5:02
145
00:35:24
6,19 km
9
0,46 km
3:00
6:35
138
00:38:24
6,64 km
10
1,00 km
5:03
5:03
144
00:43:26
7,64 km
11
0,60 km
2:57
4:54
151
00:46:24
8,25 km
12
0,45 km
3:00
6:43
141
00:49:24
8,69 km
13
1,00 km
4:50
4:50
150
00:54:14
9,69 km
14
0,66 km
3:10
4:50
152
00:57:24
10,35 km
15
0,28 km
1:49
6:31
147
00:59:12
10,63 km
29 november 2025 - 08:31
Löpning 2025-11-29
Löpning - Distans
10,63
km
Distans
59:12
Tid
5:34
min/km
Snitt
131
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Kadens
378
W
Effekt
Asics gel nimbus 25
Total distans: 1235 km
annons