Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
130
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
145
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
148
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
7:23
7:23
146
00:25:34
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
151
00:31:31
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
158
00:37:31
6,00 km
7
1,00 km
6:29
6:29
159
00:44:01
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
153
00:49:32
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
155
00:55:40
9,00 km
10
1,00 km
7:21
7:21
145
01:03:01
10,00 km
11
1,00 km
6:48
6:48
138
01:09:49
11,00 km
12
1,00 km
5:51
5:51
153
01:15:40
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
151
01:22:13
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
156
01:27:50
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
158
01:33:35
15,00 km
16
1,00 km
6:07
6:07
159
01:39:42
16,00 km
17
0,62 km
3:20
5:24
161
01:43:02
16,62 km
29 november 2025 - 09:01
Långpass med gruppen!
Löpning - Distans
16,62
km
Distans
1:43:02
Tid
6:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Kadens
318
W
Effekt
Salomon Spikecross
Total distans: 1543 km
annons