Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
112
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
117
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
117
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
122
00:22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
121
00:27:23
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
124
00:32:38
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
127
00:37:55
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
127
00:43:08
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
133
00:48:26
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
128
00:53:33
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
134
00:58:41
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
135
01:03:54
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
135
01:09:08
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
131
01:14:18
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
131
01:19:34
15,00 km
16
0,17 km
0:54
5:19
134
01:20:28
15,17 km
29 november 2025 - 09:31
Löpning
Löpning - Distans
Ola o Jompas.
15,17
km
Distans
1:20:27
Tid
5:18
min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
168
Kadens
363
W
Effekt
Asics GT-2000 13 ...
Total distans: 658 km
annons