GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	123	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	138	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	132	00:20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	136	00:26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	130	00:32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	132	00:39:00	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	124	00:45:24	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	126	00:52:10	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	128	00:58:47	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	129	01:04:43	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	137	01:09:44	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	132	01:15:08	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	141	01:20:32	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	136	01:26:01	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	135	01:31:07	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	133	01:36:08	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	127	01:41:23	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	123	01:47:31	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	127	01:53:51	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	122	01:58:57	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	128	02:04:38	21,00 km
22	0,12 km	0:55	7:36	131	02:05:33	21,12 km

annons