GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	112	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	131	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	130	00:14:12	3,00 km
4	0,05 km	0:12	3:54	140	00:14:24	3,05 km
5	1,00 km	3:50	3:50	149	00:18:14	4,05 km
6	0,70 km	2:44	3:54	153	00:20:58	4,75 km
7	0,27 km	1:27	5:17	129	00:22:25	5,03 km
8	1,00 km	3:43	3:43	147	00:26:08	6,03 km
9	1,00 km	3:54	3:54	157	00:30:02	7,03 km
10	0,23 km	1:12	5:17	135	00:31:14	7,25 km
11	1,00 km	3:47	3:47	150	00:35:01	8,25 km
12	1,00 km	3:53	3:53	159	00:38:54	9,25 km
13	1,00 km	4:46	4:46	136	00:43:41	10,25 km
14	0,89 km	4:22	4:54	138	00:48:02	11,15 km

annons